テーマ:スポーツ

マラソンの本3冊 借りる

風が強いので走る予定をやめて図書館へ出かける 推奨コーナーにマラソン関連の本が紹介してあった それぞれニューヨーク、東京、パリの都市を舞台に走る人たちの思いを描いてます 2月26日 犬山ハーフハーフマラソン 3月12日 名古屋シティハーフマラソン 老化防止と健康維持のため完走目指します …

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2017年1月 RUN集計

今年も1ヶ月を過ぎようとしています 1月はハーフマラソンの大会に参加していないので 1月27日に22Kと1月29日に24K自主トレで走った 天候にも恵まれて1月累計距離122K走ることができた 今日のコースは矢田川河川敷北側 三階橋~矢田橋~猪子石原を行ったり来たり 距離  24K 時間  2時間46分57秒…

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新春春日井マラソン

春日井市総合体育館 天候 くもり 無風のマラソン 絶好のコンデション 9:00 開会式 9:40 10キロスタート 10:42 ゴール 記録 1時間01分48秒 で1時間を切れず ペース6分13秒 総合順位  2974位/4394人中 60歳以上  248位/431人中 4kまでは6分以内の…

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五社めぐりRUN

1社目 高牟神社(古井神社)   2社目 城山八幡宮              行列の脇から参拝           連理木の前を通って         鍋屋上野の天満宮   ここも行列が出来てる   車の行列も出来てる 清明神社  可愛い(小さい)神社  恋愛成就の祈願絵馬がいっぱい 山田天満宮…

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お伊勢さんハーフマラソン完走

6:05 近鉄名古屋よりお伊勢さんマラソ専用列車「走りゃんせ号」に乗車   五十鈴川駅からシャトルバスで会場のサンアリーナへ   立派な施設で観客席に荷物を置いてスタート場所へ 今大会より野口みずき杯と冠した大会になった   スタートより有料道路を走る  下りると沿道での太鼓の応援が各所であり走りを後押ししてくれる…

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完走者タオル

揖斐川マラソン 完走者タオル この方は3時間の制限時間内で走るペースメーカーです 上着が過去の大会のゼッケンをつなぎ合わせて作ってあります そして一目でわかるように風船をつけて走ってくれましたので 制限時間ぎりぎりの私たちはこの人達より前を走れば完走できます ランキング参加してます {%下降…

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揖斐川マラソン 速報

過去5年連続雨の大会の揖斐川マラソン 今年は雲ひとつない晴天に恵まれる ハーフマラソンに娘と一緒に初参加 フルマラソンスタートのあとハーフマラソンスタート   町を出てすぐ揖斐川沿いに走る 2.5キロ過ぎたあたりから 徐々に娘において行かれる ランニング教室で練習している娘はどんどん速く走れるようになってる 景色…

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ランニングの開始

夏の間は近場の公園でのラジオ体操と散歩(5km)で済ませていた 体重が大幅にアップしてしまいました ようやく涼しくなってきましたので10月より走り始めました 11月の揖斐川ハーフマラソンに向けて まずは体重を減らさないと厳しいです 走るとお腹がプヨプヨとゆれます ランキング参加してます {%…

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奥びわ湖健康マラソン

JR湖西線永原駅すぐ 長浜市役所西浅井支所をスタート・ゴールに 奥琵琶湖パークウェイ(大浦~菅浦)を往復するコース 間もなくスタート ランナーの影が琵琶湖になったデザインの真っ赤な参加Tシャツを着て走る  10:30 スタート 街並みを抜けるとすぐ琵琶湖が見える 湖岸をフ…

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お絵描きランニング

子供の日にちなんで 東区内を走って軌跡がこいのぼりになるように 自宅からスタート尾びれ先(古出来) 清水口までこいのぼりの背中 途中でエラと胸ビレらしくなるように(赤塚~平田町~布池) 名鉄瀬戸線清水駅あたりがポールの先端 南下して東新町までポールの下 東片端で曲がり目を塗りつぶすように描こうと 二葉館付近を…

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恵那峡ハーフマラソン 完走するも

JR武並駅を下車 岐阜県クリスタルパークの恵那スケート場 スタート、ゴールの恵那峡ハーフマラソンを走る   スタート時間になって急に雨が激しく降って来た レインコートを着て走りだす 5kまで上り坂が延々と続く コースがアップダウンがあり平坦な道がほぼない 第一折返し地点8Kまでは娘と並走する  強風も吹き最悪のコン…

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さくらRUN コース5 鶴舞公園

昨日の雨と風で散ってしまた桜 鶴舞公園の桜はどうでしょうか RUNデータ 距離   10.56k 時間   1:12:44 ペース  6:53 高低差  73m カロリー 650c 気温   15℃ いつものように外周道路を2周走る 公園の東側にある 八幡山古墳 ここの桜も散っていたが 堀のくぼみに…

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さくらRUN コース4 山崎川

花曇りの日 山崎川に出るまでに5km程 RUNデータ 距離   15K 時間   1:47:13 ペース  7:08 高低差  46m カロリー  887C 気温   15℃ 石川橋付近から両側に桜並木が始まる     木橋のかなえこはし付近が一番花見の人々が多い   …

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さくらRUN コース3 香流川サイクリングロード

暖かい花見日和 花見見物の人出が予想されるので早めに7:41スタート  RUNデータ 距離   14K 時間   1:46:19 ペース  7:35 高低差  33m カロリー 828C 気温   12.8℃ 出来町通りを東に、汁谷~香流橋へ 香流川サイクリングロード   新屋敷橋あたりから…

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さくらRUN コース2 名城公園

サクラを見ながらのんびり走るコース その2 RUN[データ 距離  12km  時間  1:31:08 ペース  7:36 高低差  25m 気温   12.8℃ カロリー 706C 名鉄瀬戸線 大曽根駅付近から 高架下に沿って清水駅まで 高架下両側にサクラ並木がずーとつづく 清水駅付近で…

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さくらRUN コース1 平和公園

自宅から10Kぐらいで花見をしながら走れるコース その1 平和公園 RUNデータ 距離  11.12km 時間  1:20:59 ペース  7:17 高低差  101m カロリー 652C 気温   8.9℃ 平和堂の北側の桜が数本開花していただけ 平和堂からの眺望 今日は…

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名古屋城お堀まわりジョギング

3月17日キャッスルホテル送迎に行ってスケッチした同じ所 3月18日名古屋城お堀まわりをジョギングする 街路樹の紅白のもくれん 市政資料館の満開の桜の下をくぐりぬけて帰って来た ランキング参加してます ポチッとしてね{%一言・よろしくhde…

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鶴舞公園 桜のつぼみ

鶴舞公園へ散歩がてらジョギング 桜のつぼみの膨らみ具合を観察 もう少しでつぼみからピンクの花弁が顔をだしそうです 茶屋の脇にある八重咲きの桜が満開です   噴水の前の花壇のストック、ビオラ、プリムラが花盛り キンギョソウとチューリップはこれからかな   もうすこしで花見ランが楽しめる季節…

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名古屋シティハーフマラソン 完走なる

9:10分のウィメンズのスタートを見送って 10:20名古屋シティハーフマラソンスタート スタート地点まですでに20分経過 スタートして1キロ地点 ウィンドブレーカーを脱ぐ 16キロ地点 内山町の交差点過ぎたあたりで栄養ゼリー補給する 天候に恵まれ、寒くもなく暑くもなく風もなくマラソンに最高のコ…

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走る準備は整った

名古屋ドームマラソンEXPO iいよいよ明日に迫った名古屋マラソンフェス ウィメンズのゴールと優勝プレート ゴールを目指していっしょに走ろう 出場者の名前ボード    トイレも整然と並んで準備完了  ゼッケンを受け取ってTシャツにつける ハーフマラソンは10:20分スタート あまり暑く…

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いざ、犬山 ハーフマラソン

日本モンキーパークの駐車場に車止めて成田山、名鉄犬山線を越えて内田防災公園の会場まで歩く ちょっと遠い    いざ出陣 豪傑、猛者、つわもの、初陣の順でスタート 10:05 もちろん初陣でのスタート 犬山城の眼下の公園     1月の一色マラソンと違って いい天気に恵まれた すぐに汗が噴出 五郎丸付近で折り…

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小幡緑地と竜泉寺の湯

昨日よりバスのリホーム工事が始まった お家の風呂が入れないので銭湯に出かける まずは竜泉寺の湯の駐車場に止めて せっかくだから小幡緑地をジョギングする 緑が丘カントリークラブ横の北側入り口を起点に   左回りで南側入り口まで下り   坂を上り緑ヶ池を経て 北側の入口まで戻る 日向ぼっこのネコが「がんばって…

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マラソン大会参加案内 続々

2月28日開催 犬山ハーフマラソン 3月13日開催 名古屋シティハーフマラソン 参加案内が続々届く 名古屋シティハーフマラソンのゼッケンナンバーが X 47886 でブロックが最終ブロックのから1つ前 毎年ブロックのアルファベットが後ろに下がってる ウィメンズの参加者が毎年増えるのでどんどん後ろに下がってる …

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一色ハーフマラソン 完走ならず

一色町体育館が会場 開会式は木遣りで始まる ゲストランナーは「転んじゃいました」の谷口博美さんと大島めぐみさん 娘と2人でエントリー 9:00スタート 12:00ゴール 娘は2:27:42で完走 私は17.5キロの関門で閉鎖時間11:30に10秒間に合わず完走できませんでした 計測タグを回収されてしまい…

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本日の手と足

さすがに寒くなって来たので手に緑の軍手をはめてジョギングにでる 名古屋マラソンハーフコースを走り始めるも 16km過ぎ千種駅あたりにさしかかったとき 街路樹の根が張りだしているところでつまづいて転倒 ひざと顔面を強打する 途中でリタイアーして帰宅する ひざはすり傷で血がにじんでくるのでガーゼで処置する 顔面は口…

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木版画展とジョギング

東山公園までジョギング 途中、本山にある愛知工業大学のオープンカレッジ 木版画講座・作品展示会を観賞する 1月27日まで1Fホールで開催しています 東山動物園正門でUターンして帰る スケッチしよう ランキング参加してます {%…

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新春春日井マラソン 完走する

春日井マラソン 10km 春日井総合体育館 スタート、ゴール 参加賞のTシャツにゼッケンを付けて着替える  応援の道風くんと記念撮影したりしてスタートを待つ 9:40 号砲   同じくらいにスタートした人のペースに遅れないように走る 中間でも6分/kmペースをキープできているので 1時間切れそうなので…

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走り初め

1月1日のニューイヤー駅伝 1月2、3日の箱根駅伝 箱根駅伝の復路上位チームのゴールをみとどけけて TV見てばかりでは足がなまってしまう 12月28日に走って以来6日ぶり 午後1:37からランニング開始 体が重い、足が重い、 東山動物園のサル舎 往復をめざして走る 正面入口到着、 カメラを取り出して…

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ランニングウォッチデータ 年間計

今年走った距離の月別データを集計してみた 1499.64kmだった 1500kmに あと0.36km足らず 1500kmを直線距離で調べてみたらほぼ上海までの距離に相当する さー来年もがんばるぞ ランキング参加してます ポチッとしてね

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